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Comer bien y descansar ayuda a combatir el coronavirus

Debido a que este virus es aún desconocido, dijo que hay errores a raíz de las muchas interrogantes a causa de esta enfermedad.

Tanto para los pacientes que están con coronavirus, como para las personas que están expuestas a esta enfermedad, los galenos encuentran que la clave para fortalecer el sistema inmunológico es comer bien y descansar apropiadamente.

El delegado gubernamental para la salud, Percy Rosas, sostiene que la gente debe alimentarse bien y descansar.

Destacó que esto depende de los hábitos de cada persona. “Si sabemos cómo protegernos, con la nutrición, medidas higiénico dietéticas, absolutamente todo, nos va ayudar bastante en esta enfermedad”, dijo.

Debido a que este virus es aún desconocido, dijo que hay errores a raíz de las muchas interrogantes a causa de esta enfermedad.

Para incidir en la educación de las personas, las brigadas deberán visitar casa por casa difundiendo los mensajes de prevención y cuidado.

Se espera que la Alcaldía y la Gobernación puedan destinar sus espacios publicitarios con mensajes educativos en los medios de comunicación.

¿Qué deben comer las personas?

“El estrés produce ansiedad y la ansiedad puede producir que no coma alimentos. Se tiene que consumir absolutamente de todo, nutrientes y todo lo que corresponde. Eso es lo que complementa su inmunidad”, dijo.

Una dieta equilibrada y sana ayuda a fortalecer el cuerpo. Pero, también el descanso.

“Coman bien, descansen, que les va a ayudar bastante a fortalecer su inmunidad”, precisó.



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