La médico Karla Alexandra Osinaga Bascopé desarrollará una conferencia virtual para explicar la ansiedad y sus síntomas, considerando que las personas están viviendo por una pandemia sin precedentes.
Explicó por ejemplo si la persona siente que late más rápido el corazón puede ser un síntoma de ansiedad al igual que:
- Se cae el cabello
- Transpiran las manos
- Dolor de cabeza
- Miedo
- Aumento del apetito
- No poder dormir
- Le molestan sus nervios
Mayor información al 73252806
Trasmisión en vivo por Facebook /live/
Y Mediante la siguiente aplicación de Zoom
Tema: SALUD MENTAL ANSIEDAD Y COVID-19
Hora: 28 may 2020 05:00 PM La Paz
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ID de reunión: 721 5613 4293
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* ANSIEDAD
El miedo y la ansiedad es parte de la vida. Puede sentirse ansioso antes de presentar una prueba o al caminar por una calle oscura. Este tipo de ansiedad es útil - puede permitirle estar más alerta o ser más cuidadoso. Suele terminar poco tiempo después de que salga de la situación que la provocó. Pero, para millones de personas, la ansiedad no desaparece y empeora con el tiempo. Pueden sentir dolores en el pecho y tener pesadillas. Hasta pueden tener miedo de salir de sus casas. Estas personas tienen trastornos de ansiedad.
*SÍNTOMAS:
Físicos: Taquicardia, palpitaciones, opresión en el pecho, falta de aire, temblores, sudoración, molestias digestivas, náuseas, vómitos, “nudo” en el estómago, alteraciones de la alimentación, tensión y rigidez muscular, cansancio, hormigueo, sensación de mareo e inestabilidad.
Psicológicos: Inquietud, agobio, sensación de amenaza o peligro, ganas de huir o atacar, inseguridad, sensación de vacío, sensación de extrañeza o despersonalización, temor a perder el control, recelos, sospechas, incertidumbre, dificultad para tomar decisiones. En casos más extremos, temor a la muerte, a la locura, o al suicidio.
De conducta: Estado de alerta e hipervigilancia, bloqueos, torpeza o dificultad para actuar, impulsividad, inquietud motora, dificultad para estarse quieto y en reposo. Estos síntomas vienen acompañados de cambios en la expresividad corporal y el lenguaje corporal: posturas cerradas, rigidez, movimientos torpes de manos y brazos tensión de las mandíbulas, cambios en la voz, expresión facial de asombro, duda o crispación, etc.
Intelectuales o cognitivos: Dificultades de atención, concentración y memoria, aumento de los despistes y descuidos, preocupación excesiva, expectativas negativas, rumiación, pensamientos distorsionados e importunos, incremento de las dudas y la sensación de confusión, tendencia a recordar sobre todo cosas desagradables, sobrevalorar pequeños detalles desfavorables, abuso de la prevención y de la sospecha, interpretaciones inadecuadas, susceptibilidad, etc.
Sociales: Irritabilidad, ensimismamiento, dificultades para iniciar o seguir una conversación, en unos casos, y verborrea en otros, bloquearse o quedarse en blanco a la hora de preguntar o responder, dificultades para expresar las propias opiniones o hacer valer los propios derechos, temor excesivo a posibles conflictos, etc.
No todas las personas tienen los mismos síntomas, ni éstos la misma intensidad en todos los casos. Cada persona, según su predisposición biológica y/ o psicológica, se muestra más vulnerable o susceptible a unos u otros síntomas.
ANSIEDAD?
Síntomas como:
- Palpitaciones o elevación de la frecuencia cardiaca (taquicardia.
- Sensación de ahogo, con respiración rápida.
- Opresión en el pecho.
- Miedo o pánico literalmente, sentirse a morir.
- Sudoración o escalofríos.
- Temblores.
- Nauseas o molestias abdominales.
- Mareo o incluso desmayo, entre otros.
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Señor Lector, este es solo un reporte. La información completa está en la edición impresa de El Potosí.
